HEALTH TRAINING
¿Qué es el entrenamiento funcional?
El entrenamiento funcional es un método que trabaja movimientos naturales del cuerpo como empujar, tirar, saltar y girar. Se enfoca en mejorar la fuerza, la resistencia, la movilidad y la coordinación, adaptándose a todos los niveles de condición física. Si buscas entrenamiento funcional en Alcalá de Henares, somos tu centro.
| Tarifas de Entrenamiento Funcional | |
|---|---|
| Días por semana | Precio |
| 1 día | 35 € |
| 2 días | 55 € |
| 3 días | 75 € |
| Tarifas de Combos Funcional + Fitboxing | |
|---|---|
| Combinación | Precio |
| Funcional (2 días) + Fitboxing (1 día) | 80 € |
| Funcional (1 día) + Fitboxing (2 días) | 85 € |
¡Prueba gratuita entrenamiento funcional en Alcalá de Henares!
- Lesiones de espalda leve (lumbalgias y dorsalgias funcionales)
- Tendinitis leve o sobrecargas musculares
- Lesiones de rodilla (condromalacia rotuliana, debilidad rotuliana, esguinces antiguos)
- Lesiones de hombro leves (inestabilidad, debilidad o fatiga muscular)
- Ansiedad, estrés crónico y tensión muscular
- Lesiones por sedentarismo (rigidez articular, pérdida de masa muscular)
- Lesiones posturales (cifosis, escápulas aladas, hombros adelantados)
